آخر الأخبار
‏إظهار الرسائل ذات التسميات تحت العشرين. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات تحت العشرين. إظهار كافة الرسائل

الثلاثاء، 19 مايو 2015

لحظات جميلة شاركيها مع والدتك من حين لآخر



والدتك هي بالتأكيد أهم سيدة في العالم بالنسبة لك، وهي أكثر إنسان على وجه الأرض يقدم لك الحب والتضحيات بلا قيد ولا شرط على الدوام، منذ أن كنت جنينا في رحمها، وإلى ما شاء الله.
ولذلك، لا يكفي أن تشعري في داخلك بحبك لوالدتك وامتنانك لكل ما تقدمه لك، بينما كل تصرفاتك معها تقول العكس، وأعني بذلك رفع صوتك عليها، ورفض تناول الوجبات التي تعدها لك بحب واهتمام في بعض الأحيان، وعدم الاهتمام بترتيب غرفتك كل يوم، فتضطر هي لتنظيفها وإزالة الفوضى التي تحدثينها بداخلها، وعصيان أوامرها والتمرد عليها باستمرار، وإثارة قلقها عندما تتأخرين عن موعد عودتك للمنزل مع إغلاق هاتفك حتى لا يمكنها الوصول إليك.
إظهار حبك وامتنانك وتقديرك لوالدتك لا يصح أبدا أن تختزليه ليقتصر على تقديم هدية لها في عيد الأم، بل عليك أولا أن تتوقفي عن كل التصرفات التي تحزنها وتزعجها وترهقها، وثانيا عليك ألا تنتظري عيد الأم لتدليل والدتك، بل احرصي على فعل ذلك من حين لآخر على مدار العام، من خلال مشاركتها لحظات ومواقف جميلة كهذه:
تناول الإفطار معا
فاجئي والدتك الحبيبة في أحد الأيام بالاستيقاظ قبلها، وإعداد إفطار لذيذ لكما بنفسك، ثم اذهبي لتوقظيها برقة مع رسم ابتسامة جميلة على وجهك تطالعها بمجرد أن تفتح عينيها، وفي يدك زهرة من النوع المفضل لها، ثم قدمي لها صينية الإفطار في الفراش، واستمتعا بتناوله معا، بعد أن تمطرك طبعا بوابل من قبلاتها وشكرها ودموع تأثرها.
جلسة تجميل واسترخاء ثنائية
احصلي من أحد مراكز التجميل على ماسكات لنضارة وجمال البشرة لك ولوالدتك، واشتري طلاء أظافرها المفضل، واختاري وقتا تكونان فيه بمفردكما في المنزل، وابدئي جلسة التجميل معها. تبادلا وضع طلاء الأظافر كل واحدة منكما للأخرى، ثم استخدما ماسكات الوجه، وإلى أن ينقضي الوقت المحدد لبقائها على وجهيكما، استمتعا بالدردشة معا في شتى الموضوعات، أثناء تناول مشروب منعش.
امنحي والدتك منزلا لامعا
بعد خروج والدتك في الصباح الباكر متوجهة لعملها، ابدئي العمل بسرعة ونشاط، وأعيدي لأركان المنزل تألقها وجمالها من خلال التنظيف بعناية، وإضافة بعض لمسات الديكور البسيطة هنا وهناك، وامنحي المطبخ عناية خاصة من حيث ترتيبه وإعداد طعام الغداء وغسل كل الصحون والأواني المستخدمة، لأن والدتك تقضي في هذه المهمة ساعات طويلة يوميا. بعد أن تنتهي، قومي بإعداد المائدة بشكل جذاب، ثم انتظري عودة والدتك، واستقبليها عن باب المنزل بباقة زهور جميلة واستمتعا معا بجمال اللحظة، عندما تتفاجأ بكل ما أعددت لإسعادها، وضمان راحتها، حيث لن تضطر للتنظيف والطهي بعد عناء العمل في هذا اليوم.
استعادة اللحظات الجميلة الماضية
أخرجي صندوق الذكريات الذي تحتفظ فيه والدتك بصورك الأولى بعد ولادتك، وعندما بدأت المشي، وحفل أول عيد ميلاد لك، وصورة التقديم في الحضانة، وغيرها من اللحظات التي لا تنسى في حياة كل أم وطفلتها، بالإضافة إلى كل رسائل الحب وكروت المعايدة التي صنعتها بنفسك وكتبتها بخط يدك وأنت صغيرة. فاجئي والدتك بهذا الصندوق الحبيب، واقضيا معا ساعات من الحب والمودة والضحك والدموع أثناء استعراض محتوياته والتعليق عليها.
الاستمتاع بالرياضة وسط جمال الطبيعة
اصطحبي والدتك من آن لآخر لممارسة رياضة المشي في إحدى الحدائق المزهرة الجميلة بمدينتك، واقضيا بعض الوقت في تبادل الحديث المرح أثناء المشي والاستمتاع بالمناظر الطبيعية الرائعة وشم النسيم العليل.
ما رأيك في الأفكار التي اقترحناها عليك في هذا المقال؟ وهل سبق أن قمت بتنفيذ أفكار منها، أو أخرى مناظرة لها لإسعاد والدتك، أم أن الأمر لم يخطر على بالك من قبل، ولطالما اكتفيت بتقديم هدية لوالدتك في عيد الأم فقط؟

الأحد، 17 مايو 2015

نصائح تسهل عليك كمراهقة التعامل مع الأهل


دائما ما يكون من الصعب على أى فتاة فى مرحلة المراهقة أن تصل للتوليفة المثالية التى تمكنها من التعامل مع أهلها بسلاسة ودون خلافات مستمرة، مع الوضع في الاعتبار أنها تكون دائما تحارب لكى يعاملها أهلها سواء والدها أو والدتها كفتاة ناضجة ومسئولة. وبصفة عامة فإن الفتاة فى مرحلة المراهقة تشعر بالإحباط أنه بالرغم من تحملها الكثير من المسئوليات إلا أنها ترى أنها في أعين أمها وأبيها ما زالت فتاة صغيرة لا يمكنها تحمل المسئولية مما يؤدى إلى الكثير من النقاشات والخلافات والسلوكيات السلبية. وأحيانا يكون من الطبيعى أن تشعر الفتاة فى مرحلة المراهقة بالغضب لأن أهلها غير قادرين على إعطائها الثقة اللازمة. وبصفة عامة فهناك العديد من الأمور التي تتمنى الفتاة المراهقة أن يتركها أهلها تختارها بحرية، وخاصة أنها أصبحت أكثر مسئولية مثل اختيار ملابسك وطعامك ولون جدران غرفتك وكل ما يتعلق باختيار الأصدقاء بالإضافة لموعد نومك. يتحكم الأهل بكل ما يخص أبنائهم في مرحلة الطفولة، ولكن مع مرور الوقت ودخول الفتاة على سبيل المثال مرحلة المراهقة فإنها سترغب بالطبع أن تتغير الأمور. ولكن فى نفس الوقت فإن الأهل أيضا يكون من الصعب عليهم تقبل فكرة أن فتاتهم قد كبرت ونضجت وأصبحت مراهقة.
كونى حريصة دائما على التحدث مع أهلك بكل صراحة ووضوح عن شخصيتك والأمور التى تحبينها وتلك التى تكرهينها وبتلك الطريقة فإن أهلك لن يحتاجوا لتقصى المعلومات عن حياتك دون علمك، وهو الأمر الذي يقلل بدوره من مساحة الخلافات فى علاقتكم ببعضكم البعض. إذا شعرت أن والدك ووالدتك يضيقان الخناق عليك ولا يركزان إلا فقط على الأمور السلبية التى قد تقومين بها، فيمكنك أن تحاولي تغيير الموضوع وسؤالهما عن كيف كانا وهما في مثل عمرك وكيف كانا يتمنيان التعامل مع الأمور بطريقة أفضل وهما طفلان. احرصي على أن تستمعي بصدق واحترام وانتباه تام لكل ما يقولانه وهو الأمر الذى سيثير إعجابهما كثيرا. وفى حالة قام أهلك بانتقادك فيمكنك أن تسأليهم عن كل ما يتعلق بالخبرات التي جعلتهم يكونون الآراء التي ينقلونها لك. واهتمي دائما أن تناقشي كل الأمور مع أهلك بهدوء ودون أن تتخذي موقفا دفاعيا.
إذا شعرت أن أمك أو أبيك سيقومان بإعطائك نصيحة فحاولي أن تطلبيها أنت منهما أولا، وهو الأمر الذي سيجعلهما يشعران أنك تقدرين رأيهما كثيرا وبالتالي قد يظهران لك الكثير من التعاطف فى كل الأمور التى تقومين بها. حاولي أن تبتعدي تماما عن كل ما له علاقة بالكذب والأسرار، مع الوضع في الاعتبار أنه بالرغم من أن قول الحقيقة قد يبدو صعبا في لحظتها، ولكنه أمر شديد الإيجابية والمفيد فى علاقتكم على المدى الطويل. حاولي ألا تقومي بإخفاء أي أمر مهم عن والدك أو والدتك. اطلبي من أهلك أن يحكوا لك بعض الذكريات وقصص الطفولة ويمكنك فى تلك الحالة أن تقومي بالاعتذار عن الأخطاء التي ارتكبتها وأنت صغيرة. كوني حريصة على أن تعلمي أهلك عن الأمور التي تحتاجينها بالضبط، فهم لن يتمكنوا من قراءة أفكارك، واعلمي أن أهلك سيسعدون كثيرا إذا قلت لهم مثلا إنك تحتاجين لمن يدخل فى قلبك البهجة أو لمن يقدم لك النصيحة بشأن أمر معين. حاولي أن تجعلي أهلك سواء الأم أو الأب يشعران أنهما يمتلكان معلومات تحتاجينها وقد تفيدك كثيرا. احرصي على أن تقومي بتقديم الشكر لوالدك أو والدتك، وخاصة عندما يكون الأمر متعلقا بالأمور التي قاما بها لك ولم تلاحظي أنت ما فعلاه في وقتها. ولا تنتظري مناسبة معينة لكي تقدمي لهم إطراء رقيقا منك. لا تقومي بانتقاد أهلك أمام الأشخاص الآخرين من حولك، وحاولي حتى ولو للحظة أن تقومي بوضع نفسك في مكانهم والتفكير مثلهم.
 
جميع الحقوق محفوظة © 2015 Khaldun Tayseer Center

تعريب مداد الجليد